位置 米脂县地处黄土高原腹部，位于陕西省北部，北承榆林，南接绥德，东靠佳县，西邻横山、子洲。地理坐标东径109°49′～110°29′，北纬37°39′～38°5′，东西长59公里，南北宽47公里，210国道与无定河平行南北穿境而过19公里。 地貌 米脂县属于典型的黄土高原丘陵沟壑区，地势总体西北高东南低。最高海拔1252米（李家站乡张西畔村西北山顶），最低海拔843.2米（十里铺乡高二沟村南无定河出境处），绝对高差408.8米。平均海拔1049米。县城海拔872米。从稍大范围来看，米脂县位于横山山脉以东，黄河支流与无定河分水岭以西，东西两头高，中间低，横剖面呈“凹”形。从横山山脉向东派生的几条梁峁带构成米脂县无定河西侧溪谷分水岭。 气候 米脂县属中温带半干旱性气候区，全年雨量不足，气候干燥，冬长夏短，四季分明，日照充沛，春季多风。昼夜温差大，适宜农作物生长。年平均气温8.5℃，极端最高气温38.2℃，极端最低气温零下25.5℃，无霜期162天。年平均降雨量451.6毫米，主要集中在夏季。最大年降雨量704.8毫米，最小年降雨量186.1毫米。